کتاب جی‌کیوجوتسو

مولف: انجمن ترویج جی‌کیوجوتسو

مترجم: زهرا تهرانی تاج

انتشارات نرسی

پاییز 1403

تعداد صفحات: 97

تمام رنگی

قطع: رقعی

خلاصه ای از کتاب: جی‌کیوجوتسو ورزشی ژاپنی برای سلامتی، با 31 حرکت ساده و آسان برای تمام سنین و افراد، مناسب برای بهبود استایل بدن و پیش‌گیری از انواع بیماری‌های ناشی از سبک زندگی نادرست می‌باشد.جی‌کیوجوتسو، اولین ورزش برای سلامتی در ژاپن است که بیش از 100 سال است که در این کشور رواج داشته و انجام آن در مدارس به دانش‌آموزان توصیه شده‌است.این ورزش همچنین شامل حرکاتی نیز برای رفع خستگی ناشی از کار، قابل انجام در محل کار می‌باشد.